Hoe kun je belichaamd en bewuster keuzes maken?
Wat is dé extra stap in je eigen ontwikkeling?
Je weet precies wat je anders wilt doen, en toch val je na een paar weken terug in dezelfde oude patronen. Goede voornemens slijten, oude gewoontes winnen het en het kost je energie, tijd en soms de rust om echt bij mensen te zijn die je dierbaar zijn. Bij Hovinga Chiropractie combineren we neurocoaching met aandacht voor je lichaam en brein, zodat je bewuster kunt kiezen in plaats van terug te vallen op je oude copingmechanismes.
Wat is neurocoaching?
Bij neurocoaching werken we met gesprekken en kijken we naar de ontwikkeling van je lichaam en brein. Dat laat zien hoe en waarom je de dingen doet die je doet. In de gesprekken combineren we toegepaste neurologie met aandacht voor zowel je denken als je lichaam. Het is geen behandeling van klachten, maar een manier om meer inzicht te krijgen in je eigen patronen en hoe je die kunt aanpassen. Voor lichamelijke klachten werken we met chiropractie, waarbij we kijken naar de communicatie tussen je brein en je lichaam.
‘I thought I felt my body.
I learned to feel and experience my body.
Now I embody my life!’
Onze werkwijze
Een nieuwe gewoonte werkt als software die je downloadt, en die doet het pas goed als je hersenen, de hardware, erbij passen. Met oefeningen vergroot je het vermogen om jezelf in geest en lichaam te ervaren en van daaruit de wereld om je heen waar te nemen. Daarbij kijken we naar neuro-associaties, de emotie die bij een bepaalde situatie hoort. Wie die associaties bewust herkent en verandert, kan blokkades verminderen.
De kracht van het nu
Veel mensen ervaren dat aanwezig zijn in het moment helpt bij het omgaan met drukte, chaos en stress. Wie sterk rationeel en cognitief denkt ervaart meditatie of mindfulness vaak als zwemmen tegen de stroom in. Dan geven die methodes te weinig voldoening om vol te houden. Daarom zoeken we een weg die past bij hoe jouw brein werkt.
Tarief
30-45 min.
€ 155,-
60-75 min.
€ 290,-
Meer weten?
Voor vragen en tarieven neemt u contact op met 023 544 42 60 of via info@hovingachiropractie.nl.
Als een klacht je keuzes gaat bepalen
Soms bepaalt een klacht meer van je dag dan je lief is. Wie migraine heeft, zegt misschien vaker afspraken af. Dat kost energie, ook als de klacht zelf draaglijk is. Ook duizeligheid maakt je onzeker over wat je durft. Neurocoaching helpt je kijken naar de patronen eromheen en staat naast de aanpak van een arts.
Ontdek wat jij nodig hebt
Een helder doel hoeft er niet te zijn. Neem vrijblijvend contact met ons op en beschrijf wat je opvalt, dan bepalen we samen of onze vorm van neurocoaching in onze praktijk in Haarlem of Amsterdam bij je aansluit. Elke eerste vraag is welkom bij onze chiropractiepraktijk.